Young & Fit
Y
oung en fit is een groepsles speciaal voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar. De les is gericht op het verbeteren van conditie, kracht, houding en techniek tijdens bewegen en bestaat uit cardio- en krachttraining afgewisseld met balsporten en andere sportspelen in de sporthal. De les is elke week anders en wordt regelmatig aangepast aan de wensen van de kinderen. Voorop staat dat alle kinderen plezier hebben. Vandaar dat het motto van deze les is: ”Have Fun & Feel Good”
Voor wie is Young & Fit?
Young & Fit is geschikt voor alle kinderen van 9 tot 12 jaar en van ieder niveau. Ervaring met fitness is niet nodig. Alle bewegingen worden iedere les opnieuw uitgelegd en er is veel aandacht voor veiligheid en techniek.
Wanneer?
Young & Fit wordt gegeven op woensdagmiddag van 17.00 uur tot 18.00 uur. Ben jij tussen de 9 en 12 jaar en wil je een stoere sport doen geef je dan snel op.
