Ski fitness
30 november 2010
Elk jaar weer gaan duizenden Nederlanders op wintersportvakantie. En elk jaar weer zijn er mensen die een blessure oplopen of op zijn minst veel spierpijn overhouden aan de eerste paar dagen. Speciaal voor hen die zich fysiek wil voorbereiden op hun skivakantie biedt Health Center Hoenderdaal Ski Fitness aan.
Gedurende 10 lessen werkt u aan uw spierkracht en –uithoudingsvermogen, flexibiliteit en algemeen uithoudingsvermogen. Dit om de kans op blessures en overmatige spierpijn te verkleinen.
Iedere deelnemer krijgt bovendien een gratis les bij Indoor-ski Veenendaal. Daar wordt u een uur begeleidt door een zeer deskundige ski instructeur die uw techniek nog meer kan aanscherpen. Zodat u vanaf de eerste minuut kunt genieten van uw skivakantie.
Start data ski fitness:
| Dag | Datum | Tijd |
| Vrijdag | 10 december | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Dinsdag | 14 december | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Vrijdag | 17 december | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Zaterdag | 18 december | 13:00 uur tot 14:00 uur |
| Dinsdag | 21 december | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Dinsdag | 28 december | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Dinsdag | 04 januari | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Vrijdag | 07 januari | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Zaterdag | 08 januari | 13:00 uur tot 14:00 uur |
| Dinsdag | 11 januari | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Dinsdag | 18 januari | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Vrijdag | 21 januari | 19:00 uur tot 20:00 uur |
| Zaterdag | 22 januari | 13:00 uur tot 14:00 uur |
Leden van de fitness van Health Center Hoenderdaal kunnen gratis deelnemen aan deze lessen. Niet leden betalen slechts € 75 euro voor deze 10 lessen. Als u wilt deelnemen aan deze lessen kunt u contact opnemen met de afdeling fitness van Health Center Hoenderdaal via: 0343-529333 of mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. .
| < Vorige | Volgende > |
|---|
