Ski fitness 2011

03 november 2011

Helaas is de zomer alweer voorbij, maar gelukkig komt de skivakantie er alweer aan!
Ook dit jaar kun je je bij Hoenderdaal optimaal voorbereiden op het skiën. Schrijf je daarom in voor Ski Fitness!

Elk jaar weer gaan duizenden Nederlanders op wintersportvakantie. En elk jaar weer zijn er mensen die een blessure oplopen of op zijn minst veel spierpijn overhouden aan de eerste paar dagen.  Speciaal voor hen die zich fysiek willen voorbereiden op de skivakantie biedt Health Center Hoenderdaal Ski Fitness aan.

Gedurende deze lessen werkt u aan uw spierkracht en –uithoudingsvermogen, flexibiliteit en algemeen uithoudingsvermogen. Dit om de kans op blessures en overmatige spierpijn te verkleinen.

Iedere deelnemer krijgt bovendien een gratis les bij Indoor-ski Veenendaal. Daar wordt u één uur begeleidt door een zeer deskundige ski instructeur die uw techniek zal aanscherpen. Zodat u vanaf de eerste minuut kunt genieten van uw skivakantie.

Ski fit wordt vanaf 8 november gegeven op:

Dinsdagavond   19:00 uur tot 20:00 uur

Vrijdagavond      19:00 uur tot 20:00 uur

Zaterdag             13:00 uur tot 14:00 uur

Leden van Health Center Hoenderdaal kunnen hier gratis aan deelnemen. Niet leden kunnen voor € 75,- 10 lessen volgen.

Voor meer informatie of om u in te schrijven kunt u contact opnemen met een van onze instructeurs van de fitness via: 0343-529333 of via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. .